القلب هو العضو الأساسي الذي يمد جسمك بالحياة، واهتمامك بما يفيده والابتعاد عن ما يضره هو أمر في غاية الأهمية، ولا يجب فيه الإهمال

للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، تناول نظام غذائي متوازن، ومن الأفضل أن يتضمن نظام غذائي لمرضى القلب البوتاسيوم، والأحماض الدهنية (أوميجا 3) والألياف وفيتامين B وحمض الفوليك، وسنوضح الأطعمة المفيدة لصحة القلب وتلك الضارة له.

نظام غذائي لمرضى القلب

سنوضح افضل اطعمة مفيدة للقلب أن يتضمنها نظام غذائي لمرضى القلب، وتلك التي من المفترض استباعدها.